De fleste tenker vel på urter som noe du bruker i mat som en smakstilsetning. Imidlertid har urter og planter i tusener av år hatt en essensiell rolle innen medisin. Asprin kom i starten fra barken av Selje.  Det er bare nå i det tyvende århundre at, spesielt vi i vesten, har favorisert menneskeskapte medisiner i forhold til de naturlige alternativene. 

Analyser av planter brukt i urtemedisin viser at de inneholder komplekse bestanddeler som kan levere de samme fordelene som de beste meneskeskapte maskinene. Tillegsfordelene er lettere opptakelighet og mindre bivirkninger enn syntetisk kjemisk produserte alternativer.

I tillegg gir urtene brukeren vitaminer, mineraler og sporelementer som bidrar til almen helse og velbefinnende.